>>
Учу танцевать
так, чтобы слышать себя, а не оценки
Учу танцевать
так, чтобы слышать себя, а не оценки
/ Онлайн-уроки
Соединяю тело и психику, ломая внутренние «нельзя» — чтобы ты прожила себя настоящую в каждом движении
Соединяю тело и психику, ломая внутренние «нельзя»
За моими плечами 16 лет
в профессии, два высших
[ журналистика и психология ]
и тысячи учеников —
от танцоров до артистов
и твоих любимых блогеров.
в профессии, два высших
[ журналистика и психология ]
и тысячи учеников —
от танцоров до артистов
и твоих любимых блогеров.
>>
Та, которая одна из первых
в России начала продвигать идеологию [ REAL TWERK ]
с уникальной техникой
и соединила его с хип-хопом.
Это стало новаторством и шоком
для танцевального мира в тот период. Я превратила Twerk в культурный феномен — благодаря знаниям,
страсти и педагогическому подходу.
Та, которая одна из первых
в России начала продвигать идеологию [ REAL TWERK ]
с уникальной техникой
и соединила его с хип-хопом.
Это стало новаторством и шоком
для танцевального мира в тот период. Я превратила Twerk в культурный феномен — благодаря знаниям,
страсти и педагогическому подходу.
Я создала авторскую методику, где соединила телесные
и психологические танцевальных практики, чтобы ты чувствовала максимальный контакт с собой, сексуальность и выходила за рамки стереотипов и ожиданий.
и психологические танцевальных практики, чтобы ты чувствовала максимальный контакт с собой, сексуальность и выходила за рамки стереотипов и ожиданий.
Танец для меня —
это энергия, инь и янь, палитра чувств, светотени, характер, власть, контрасты.
это энергия, инь и янь, палитра чувств, светотени, характер, власть, контрасты.
привет
я настя
опасная
Листай
переверни мнение о себе через танец
>>
То научишься технично танцевать twerk, сочетая его с hip-hop, vogue, floor work и другими стилями
Если хочешь освоить twerk и смешивать его с другими стилями
То прокачаешь пластику тела, а также ягодицы, мышечный корсет и осанку
Если чувствуешь нехватку пластики и растяжки
То раскроешь женственность без клише — свою, уникальную
Если не чувствуешь в себе «женскую энергию»
То научишься владеть вниманием и телом, не тушуясь, а сияя
Если чувствуешь скованность
с мужчинами, в социуме
с мужчинами, в социуме
То станешь увереннее
в теле и характере без внешнего одобрения
в теле и характере без внешнего одобрения
Если чувствуешь нехватку
уверенности в себе
уверенности в себе
онлайн
уроки в записи
уроки в записи
Выбираешь хореографию.
Добавляешь урок в корзину.Получаешь подробный разбор. Танцуешь и наблюдаешь, как тело начинает жить по-другому.
Добавляешь урок в корзину.Получаешь подробный разбор. Танцуешь и наблюдаешь, как тело начинает жить по-другому.
Как это работает:
Результат уроков:
10 видеоразборов авторских
хореографий до 30 минут
хореографий до 30 минут
Ты улучшишь координацию, мышечную память, разовьешь пластичность, добавишь новую лексику в танец.
Купить
/ Вариации
шейков
шейков
600 Р
Купить
/ Шейк
в плие
в плие
600 Р
Купить
/ Слайды
600 Р
Купить
/ Треугольники,
квадраты, зигзаги
квадраты, зигзаги
600 Р
Купить
/ Шейк
на прямых ногах
на прямых ногах
600 Р
Купить
/ Круги,
вайны, роллы
вайны, роллы
600 Р
Купить
/ Как соединять
движения
движения
600 Р
Купить
/ Усложненные
восьмерки
восьмерки
600 Р
Купить
/ Шейк
в партере
в партере
600 Р
МЕСТО И ВРЕМЯ:
По договорённости, подберем комфортное время для занятия
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ:
1 час
СТОИМОСТЬ:
5555 ₽
ПОДХОДИТ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
По договорённости, подберем комфортное время для занятия
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ:
1 час
СТОИМОСТЬ:
5555 ₽
ПОДХОДИТ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
- Максимального внимания и глубокой работы.
- Мы разбираем тебя — движения, установки, тело, желания.
- Урок на 100% под тебя.
/ Записаться
МЕСТО:
Москва, м. ЦСКА
РАСПИСАНИЕ:
СТОИМОСТЬ:
ПОДХОДИТ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
Москва, м. ЦСКА
РАСПИСАНИЕ:
- Понедельник 20:00 — авторская хореография 21:00 — растяжка
- Четверг 20:00–22:00 — класс для начинающих (база тверка, хип-хопа и женской пластики)
СТОИМОСТЬ:
- Разовое занятие — 1000 ₽
- По абонементу от 4 занятий в месяц — 850 ₽ за класс (Оплата — по календарному месяцу)
ПОДХОДИТ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
- Зарядиться вместе с другими девчонками
- Прокачать базу и почувствовать танец в теле
- Раскрыться в атмосфере свободы и поддержки
/ Записаться
оффлайн
уроки
уроки
мерч
Nastya opasnaya
Nastya opasnaya
Не нашла — создала сама
То, чего не хватало в зале и в городе. Мой мерч — чтобы чувствовать свободу быть собой, быть стилем, не ужимаясь до модных тенденций
частые вопросы
Да. Я провожу классы и для тех, кто только начинает. Мои классы — не про «уметь», а про «чувствовать». Приходи, а остальному научу.
На группах — атмосфера, сообщество, энергия, прокачка.
На персоналках — всё внимание тебе, на твой запрос. Работает глубже и быстрее.
Навсегда. Покупаешь один раз — танцуешь сколько хочешь.
Одежду, в которой удобно двигаться. Кроссы. Воду. Желание кайфовать.
мои
соцсети
Кто я
уроки
Q&A
Контакты
Мерч
Номер телефона
Nastya.opasnaya@bk.ru
Почта
*Принадлежит Meta, организация признана экстремистской
и запрещена в РФ
и запрещена в РФ
Политика конфиденциальности
Оферта
Вконтакте
Вконтакте
Telegram
Telegram
Telegram мерча
Разработка сайта KOTOVA
Telegram мерча
Instagram*
Instagram* мерча
Instagram*
Instagram* мерча
